Bir Hamburgerde Bulunan Kalori ve Yağ Oranları Kaçtır?

Hamburger seçerken nelere dikkat edilmeli?

Hamburger seçerken dikkat edilmesi gereken ilk nokta, hamburger köftesinin üretilme tarihi ve saklanma koşulları. Et ağırlıklı olan ve yüksek oranda baharat içeren tüm yiyecekler gibi hamburger köftesi de dikkatle muhafaza edilmesi gereken bir besin. Eğer uygun koşullarda saklanmazsa hamburger köftesi kısa sürede bozulabiliyor ve bozuk halde tüketilmiş hamburger, ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Bu nedenle satın alacağınız hamburgerin yakın tarihte üretilmiş olmasına, pişirilmeden önce sağlıklı koşullarda muhafaza edilmiş olmasına ve siz sipariş verdikten sonra pişirilmesine özen göstermeniz gerekiyor. Tanınmış ve kendini ispatlamış markalardan alışveriş yapmak, bu konuda yaşanabilecek riskleri daha da azaltıyor.

Hamburger Besin Değerleri

%49 Karbonhidrat
%17 Protein
%34 Yağ